1. Освободите себя от хронической потребности в одобрении со стороны окружающих, и вы лучше сможете развиваться, уважать и понимать себя.
2. Не бойтесь высказываться и выражать свои эмоции (тактично), это лучше, чем собирать в себе отрицательные переживания в форме возмущения и расстройства.
3. Осознавайте пределы своих возможностей. Вы не можете достать до неба, но вы не должны испытывать вину из-за того, что у вас нет крыльев.
4. Не старайтесь угодить всем. Это неизбежно приведёт к тому, что вы так или иначе будете обманывать себя.
5. Привыкайте к позитивному мышлению. Как бы вас не беспокоило то, что у вас чего-то нет, напоминайте себе о том, что у вас есть что-то другое.
6. Используйте чувство юмора. Юмор и смех помогают по-новому взглянуть на свои проблемы, снизить трудность, а значит и психическое напряжение. Умение смеяться над собой свидетельствует о развитой способности к саморефлексии. Смех приводит к падению тревожности и мышечного напряжения, способствует углублению и удержанию дыхания, насыщению крови кислородом, нормализации сердцебиения.

Ты скажешь, это жизнь - одно мгновенье,

Её цени, в ней черпай вдохновенье.

Как проведёшь её, так и пройдёт,

Не забывай: она - твоё творенье!

Самое главное - это жизнь, и вы должны её защищать, очищать, укреплять, потому что благодаря любви - жить, вы можете получить здоровье, красоту, силу, ум, это является истинным богатством.

Жизнь - на вершины всходить и взойти.

Жизнь - это, значит, не сбиться с пути,

Трудно? Но пусть не робеет душа.

В снежную бурю, под ветра гуденье,

Будем карабкаться, трудно дыша.

Жизнь - восхождение.

Ты должен об этом знать.

1. Проблемы - это житейские задачи, которые требуют решения.

Надо учиться решать проблемы:

1. поговорить с мудрым человеком, которому ты доверяешь, спросить, а как бы он повёл себя и поступил в подобной ситуации;
2. нельзя денно и нощно думать только о плохом; умей отвлечься от проблемы, отдохни - может быть, на свежую голову, придет решение данной житейской проблемы;
3. помни - безвыходных ситуаций не бывает; дай своей голове возможность всё обдумать; эмоции - «враг №1» в решении проблем.

Если у тебя ссора с друзьями или близкими людьми - они тебя не понимают:

1. для начала ответь на вопрос «А что я сделал, чтобы меня поняли?»;
2. если хочешь получить понимание, объясни свои взгляды, докажи, что тебе это необходимо (доказывай без агрессии);
3. подтверждать что ты взрослый нужно делом, а не ростом и командным голосом; показателем взросления человека является уровень его самообслуживания.
4. всегда следуй правилу трёх R

УВАЖАЙ СЕБЯ (respect for self)

УВАЖАЙ ДРУГИХ (respect for others)

БУДЬ В ОТВЕТЕ ЗА ВСЕ СВОИ ПОСТУПКИ (responsibility for all your actions)

5. Помни - иногда молчание- лучший ответ.
6. В нашей жизни стало очень много людей, которые умеют манипулировать сознанием человека. Что такое «манипуляция»? - это программирование мнения, настроения, психического состояния человека, с целью обеспечить такое поведение, которое нужно тем, кто владеет средствами манипуляции. Если манипуляторы окончательно овладеют ключами к нашему сознанию, то они поведут нас к пропасти - и мы сами в неё прыгнем. К манипуляторам относятся: вымогатели, продавцы, коррупционеры.

Что делать?

1. Когда поток мнения идёт слишком настойчиво и с убеждением, что выбора уже нет, ваш разум должен подавать сигнал: внимание, манипуляция!
2. Надо поменьше бывать в зоне контакта с манипулятором, избегать соблазна побыть в « театре» скандалов, который разыгрывают манипуляторы.
3. Умей критически воспринимать информацию, включай здравый смысл. Давай себе отсрочку в принятии решения (т.е. «Утро вечера мудренее!»).

Фильмы ужасов и боевики вызывают эмоциональное отупение и развивают агрессию. Для одних людей агрессия становится нормой, и они включают её в «репертуар» поведения. Другие начинают постоянно испытывать чувство тревоги, боясь выйти на улицу.

Подсознательно все акты агрессии накладывают свой отпечаток на наше поведение.

Что делать?

Ещё раз - не воспринимайте информацию буквально, относитесь к ней критически. Любые - фильм, передачу нужно анализировать, т.е. быть активным зрителем. Нести ответственность за выбор информации для себя.

Таким образом, можно и нужно хоть как-то защищать свою психику (внутреннее состояние). Противостоять насилию нужно, поскольку это очень опасно. Если врага мы в дом не пускаем, то почему так спокойно отдаём себя на растерзание «телевизионным вампирам»?

Страх -переживание какой-либо воображаемой или реальной опасности которая имеет угрожающее воздействие на жизнь человека. Наличие устойчивых страхов свидетельствует о неспособности человека справиться со своими чувствами, когда он пугается вместо того, чтобы действовать.

Что делать?

Управлять собой, побеждать чувство бессилия и безнадёжности решительностью в действиях и поступках, быть настойчивым, верить в себя; обсуждайте свои проблемы с людьми, которым доверяете.

 Власть над собой - самое главное качество в самовоспитании, только такой человек, который думает, анализирует, принимает решения и действует - может победить в себе сомнения, соблазны и слабость духа.

Жизнь – это вызов, прими его.  Жизнь – это долг, исполни его.  Жизнь – это игра, сыграй в нее.  Жизнь бесценна, береги ее.  Жизнь – это богатство, храни его.  Жизнь – это таинство, познай его. Жизнь - это любовь, наслаждайся ею.  Жизнь – это обещание, исполни его.  Жизнь – это скорбь, преодолей ее.  Жизнь – это песня, спой ее.  Жизнь – это борьба, прими ее.  Жизнь – это трагедия, перебори ее.  Жизнь – это возможность, не упусти ее.  Жизнь – это красота, восхищайся ею.  Жизнь – это блаженство, вкуси его.  Жизнь – это мечта, реализуй ее.  Жизнь – это вызов, прими его.  Жизнь – это приключение, испытай его.  Жизнь – это удача, поймай ее.  Жизнь драгоценна, не разрушай ее.  Жизнь – это борьба, борись за нее

• «А в жизни самое главное, наверное, жизнь сама».(Эдуард Межелайтис, литовский поэт) 
• «…пора перестать ждать неожиданных подарков от жизни, а самому делать жизнь» (Лев Николаевич Толстой)
• «Истинное назначение человека – жить, а не существовать» (Джек Лондон) 

4)  «Жизнь драгоценна, не разрушай её».  ( Мать Тереза).

 Вывод: (Н. Островский « Как закалялась сталь»)

 «Жизнь дается один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое, и чтобы умирая, мог сказать: Вся жизнь и все силы были отданы самому прекрасному в мире».

Как в этой жизни преуспеть? 

Как получить то, что желаем? 

Как воплотить, о чем мечтаем? 

Ответ простой – позвольте сметь! 

Позвольте сметь себя любить, 

Обидам места не давая, 

Любовь повсюду раздавая, 

И жизни каждый миг ценить! 

Себе позвольте быть собой, 

Живя, а не играя роли 

Своей быть выраженьем воли, 

А не раздавленным судьбой! 

Позвольте сметь себя менять! 

Смотря кино, читая книжки, 

Учась и набивая шишки, 

Посмейте мудрость набирать! 

Себе позвольте сметь расти, 

Все время поднимая планку! 

Не надо вовсе наизнанку, 

Но смейте быть всегда в пути! 

Себе позвольте сметь мечтать, 

Мечтам не подрезая крылья, 

Боясь лишь своего бессилья 

В мечтах под облака летать! 

Посмейте не переживать, 

О том, что изменить не в силах! 

Но коль хотите жить красиво, 

Имейте силы жизнь менять! 

Посмейте жизнью управлять! 

Свои решенья принимая, 

Мечты в реальность воплощая, 

Посмейте жизнь преображать! 

Себе позвольте жизнь любить! 

Всем в этой жизни восхищаясь, 

Мгновеньем каждым наслаждаясь,  

Посмейте полноценно жить! 

След на земле

Старый мастер возвел дом. Стоит, любуется. А в это время мальчик прыгнул на ступеньку и оставил след своей маленькой ножки на неуспевшем застыть цементе. Ничего не сказал мастер, а маленький мальчик засмеялся и убежал.

Прошло много лет. Мальчик стал взрослым человеком. Жизнь у него не сложилась, так как он часто переезжал из города в город, нигде долго не задерживался, ни к чему не привязывался ни руками, ни душой.

Наступила старость. Вспомнил свое село, приехал на родину. Встречается с людьми, называет свою фамилию- никто не помнит его.

-Что ты оставил после себя? – спрашивают люди.

-Есть ли у тебя сын или дочь?

-Нет у меня ни сына, ни дочери, - отвечает.

-Может быть, ты посадил дерево?

- Нет не посадил я дерева.

-Может быть, взлелеял поле?

-Нет, не взлелеял поле.

-Ну так значит, ты песню сложил?

-Нет и песни я не сложил.

-Так кто же ты такой? Что ты делал всю свою жизнь?

Ничего не ответил человек. Вспомнилось ему то мгновение, когда оставил он след на ступеньке. Пошел к дому. Стоит дом, будто его вчера строили, а на самой нижней ступеньке – окаменевший след маленькой ножки. «Вот и все, что останется после меня на земле!- с горечью подумал человек. – Но ведь этого мало … Не так надо было жить! Не так..»

-Как нужно прожить жизнь, чтобы вас помнили люди? –

Подумайте и скажите, чем измеряется жизнь?

- Что значит жизненная цель?

- Есть ли у вас жизненные цели? Какие?

- Какая самая главная цель в твоей жизни?

Вывод: Самая главная цель в жизни человека – это делать добро окружающим, помогать нуждающимся. Эта помощь может быть нематериальной, иногда слова гораздо важнее. Нужно, чтобы это добро шло от сердца, было внутренней потребностью человека.

     - Жизнь – величайшая ценность. Правильно прожитая жизнь – это большое искусство, а искусству нужно учиться, т.к. люди учатся правильно жить. Жизнь прекрасна, когда она гармонична, когда мы достигли равновесия в чувствах, мыслях и поступках.

 Притча об отношении к жизни.

Когда тебя спрашивают: «Как дела?» - не плачься и не жалуйся на трудности.

Если ты отвечаешь: «Плохо», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “плохо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “плохо” на самом деле!»

Когда тебя спрашивают: «Как дела?», а ты, несмотря на трудности и страдания, отвечаешь: «Хорошо!!!», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “хорошо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “хорошо” на самом деле!!!»

Пусть у вас всегда и все будет ХОРОШО!

Размышляйте о жизни, о своем месте и предназначении, ищите смысл, цените жизнь, каждый ее миг.

 Любите себя, жизнь, окружающих вас людей и верьте, что все у вас получится. Ведь любовь заряжает энергией человека, вдохновляет его на подвиги и помогает жить.

Любовь - основа жизни.

Все начинается с любви!  И озаренье, и работа,  Глаза цветов, глаза ребенка -  Все начинается с любви!  С ЛЮБВИ! Я это точно знаю.

С.А. Назарбаева

  Ребята! Любите жизнь! Наслаждайтесь жизнью!

      Желаем вам принять вызов от жизни, выполнить свой жизненный долг, познать таинства жизни, дать обещание и выполнить его, вкусить блаженства, быть участниками интересных приключений, поймать удачу, исполнить все свои мечты.

      Стать богатыми душевной красотой, большим счастьем, крепким здоровьем! Удачи всем!

 Жизнь… Как много прекрасного, удивительного, замечательного вложено в это слово. Жизнь… Как много сложного, а порой и трагичного вложено в это слово. Жизнь…

 Что в жизни самое ценное?

САМОЕ ЦЕННОЕ У ЧЕЛОВЕКА – ЭТО ЖИЗНЬ, САМОЕ ЦЕННОЕ В ЖИЗНИ – ЗДОРОВЬЕ!

«Здоровье – всему голова»

«Здоровье – самое большое богатство»

 Карл Маркс рассматривал отсутствие здоровья как стесненную в своей свободе жизнь. М.М. Бахтин, русский философ и мыслитель, теоретик европейской культуры и искусства, сказал:

«Жизнь по природе своей диалогична, жить – значит участвовать в диалоге, вопрошать, ответствовать, соглашаться… в этом человек участвует весь, и всей своей жизнью: глазами, губами, руками, душой, всем телом, поступками».

Заботьтесь о себе правильно:

* Высыпайтесь. Нормальная продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее 7–8 часов, при этом ложиться желательно не позднее 22:00, чтобы мозг успевал отдохнуть и восстановиться после трудного дня.

* Проводите больше времени на свежем воздухе. Старайтесь гулять хотя бы по часу в день в любую погоду и обязательно. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

* Занимайтесь спортом и питайтесь правильно.

* Не копите негативные эмоции внутри себя.

* Старайтесь не общаться с неприятными людьми.

* Общайтесь с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

* Найдите хобби по душе вместо того, чтобы сидеть в интернете. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

* Находите возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

Сохраняйте психическое здоровье –

 это основа благополучия каждого из нас, при котором мы можем реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать, а также привносить весомый вклад в жизнь общества.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

С уважением, психолог ГУО «Средняя школа № 7 г. Орши»

Уныние является коварным чувством, оно может возникнуть в душе человека внезапно и привести к упадку сил, лени и апатии. С ним необходимо бороться. Заставляйте себя что-то делать, двигайтесь, гоните прочь плохие мысли.

Вероятно, это одно из наиболее широко распространенных негативных чувств, которые испытывают люди. Сложно ему не поддаться. Из чего проистекает уныние? Основной причиной его возникновения является сравнение. Человеку всего всегда мало, вещей, любви, славы и т.п.

Уныние является одним из смертных грехов. Оно может потянуть за собой другие пороки, такие как лень, раздражительность, пьянство и т.п. Уныние забирает у человека время, ничего не давая взамен. Справиться с ним непросто, но вполне возможно, для этого необходимо соблюдать определенные правила.

Позитивное мышление.

Порой так трудно переключиться с отрицательных мыслей и подумать о чем-нибудь хорошем. Как говорил один из святых старцев: «Когда вы моете пол, вы не пытаетесь узнать, откуда возникла грязь на нем, поэтому отталкивайте от себя отрицательные мысли, не разбираясь в их природе».

Труд.

Когда человек не сидит без дела, а находится в движении, то уныние и апатия начинают постепенно отступать. Труд является одним из наиболее действенных и полезных «лекарств» от уныния. Он помогает не только исцелиться, но и с пользой провести время.

Правильное питание.

Пересмотрите свой рацион, он должен стать более простым и постным. Переедание ведет к лишнему весу, желанию поспать и лени. Последняя же порождает уныние.

Занятия спортом.

Будьте физически активными, заботьтесь о своем теле, чаще бывайте на прогулке. Ничего так не может прояснить мысли, как свежий воздух.

Негативные мысли и уныние отрицательно сказываются на состоянии

здоровья человека. Длительное пребывание в печали ведет к утрате желания общаться  обострению хронических болезней.

Уважаемые, ребята!

Вы находитесь в том периоде, который называется переходным, трудным. Вы замечаете, что у вас изменился характер. Вам кажется, что родители и учителя по отношению к Вам проявляют излишнюю опеку, не понимают многие ваши действия и поступки, читают скучные нравоучения и никак не хотят понять, что Вы уже взрослые.

Всё это оттого, что Вы вступаете в новую полосу Вашей жизни - половую зрелость.

Девочка превращается в девушку, а затем в женщину, мальчик - в юношу, а затем - в мужчину. У мальчиков половая зрелость наступает в возрасте между 11 и 17 годами, у девочек - в 10-16 лет. Нередко, считая себя взрослыми, в этот период вы совершаете поступки, ошибки, от которых сами потом страдаете. Часто в ошибках и поступках Вашего возраста повинен половой инстинкт. Пробуждение полового инстинкта естественно. Однако еще не наступила настоящая зрелость.

Подумайте об этом

Предупреждаем, что в вашем возрасте Вас подстерегает много опасностей, связанных с ранними половыми отношениями. Организм ещё не сформирован, не защищен и поэтому более уязвим для многих инфекционных болезней, в том числе и передающихся половым путём. Среди них - ВИЧ - инфекция, приводящая к СПИДу - смертельно-опасному заболеванию.

Что такое ВИЧ?

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) внедряется в лейкоциты (белые клетки крови) и нарушает их защитные свойства. Организм становится беззащитным перед возбудителями различных инфекционных болезней. Существует множество теорий возникновения вируса. Однако окончательно происхождение вируса не установлено.

Что такое СПИД?

Синдром приобретенного иммунного дефицита (СПИД) - совокупность большого количества симптомов, признаков болезни. Приобретённый - заболевание не связано с генетической предрасположенностью, а возникает при определённых условиях. Иммунодефицит - состояние подавления защитной функции иммунной системы, в результате которого создаются условия для развития тяжёлых инфекционных и онкологических заболеваний.

Как происходит заражение ВИЧ?

Передача ВИЧ от инфицированного человека (в организме которого имеется вирус) к неинфицированному связана с определённым поведением. Уже точно установлено, что основной путь заражения - половой контакт, даже если он был единственным.

Ещё большей угрозе заражения подвергаются лица, вступающие в случайные половые связи, а также имеющие много половых партнёров. Вирус проникает в здоровый организм через микротравмы, которые возникают на слизистой оболочке при половом контакте.

Распространение ВИЧ-инфекции может произойти также через кровь при использовании нестерилизованных игл и шприцев при введении наркотиков и использовании инструментов при прокалывании ушей и нанесении татуировки.

Возможно и внутриутробное заражение ребёнка ВИЧ от инфицированной матери.

Чаще всего СПИДом заболевают люди, ведущие беспорядочный образ жизни. Поэтому ВИЧ - инфекцию, как и венерические заболевания, называют болезнью поведения.

Безопасны бытовые контакты, так как вирус не передаётся с пищей, с водой, через укусы насекомых, при пользовании общими предметами, общей ванной, бассейном, посудой, постельным бельём или полотенцем, а также при чихании и насморке (воздушно-капельным путём), при рукопожатии и т.д. Безопасны также защищённые половые контакты.

Избежать опасности заражения ВИЧ Вам помогут несколько советов по снижению сексуального риска:

• Сексуальные контакты с неизвестными партнёрами - очень рискованное поведение.
• Секс с несколькими партнёрами увеличивает риск заражения ВИЧ. Если

     вы сексуально активны, лучше иметь одного партнёра.

• Даже если у вас один партнёр, следуйте правилам безопасного секса:

     пользуйтесь презервативами.

• Каждый из предыдущих партнёров Вашего партнёра мог иметь множество половых контактов с разными людьми. Любой из них может быть заражен ВИЧ.
• Не употребляйте алкоголь и наркотики! Они снижают критическую оценку, что может послужить причиной вашего рискованного поведения.

Как же уберечься от СПИДа?

Прежде всего - это здоровый образ жизни. Чистота во взаимоотношениях полов. Вы юны. Ваш, организм не защищён, не торопитесь, настоящей зрелости ещё нет, а пробуждение полового инстинкта - не повод для ранних, а тем более, случайных половых связей.

Если вы не хотите стать жертвой насилия, соблюдайте несколько правил:

1. Собираясь провести вечер в незнакомой компании, возьмите с собой приятеля, в котором вы уверены.
2. В начале вечеринки предупредите всех, что не уйдете не попрощавшись. Если вы покидаете компанию с кем-то, то скажите друзьям, с кем.
3. Доверяйте своей интуиции. Если вы ощущаете психологический дискомфорт, то это может быть потому, что вы не чувствуете себя в безопасности.
4. Установите для себя четкие пределы: чего вы хотите, а чего не позволите.
5. Сохраняйте способность принимать ясные решения и правильно реагировать в любой ситуации.
6. Ведите себя уверенно. Вы имеете право думать и заботиться о себе, даже если этим вы можете задеть чувства другого человека.
7. Если есть возможность, чтобы вас встретили или забрали с вечеринки, то воспользуйтесь ею (это придаст вам большей уверенности, и вы сможете лучше контролировать свои действия). Не пользуйтесь в одиночку услугами частного транспорта. В этом случае попросите провожающего запомнить или записать номер автомашины.
8. ПОМНИТЕ, что нет абсолютных способов защиты от потенциального сексуального насилия. Но существуют тревожные для вас знаки, которые могут насторожить, например неуважение к человеку, нарушение его личного пространства. Будьте осторожны, если кто-то:

• находится к вам слишком близко и получает удовольствие от дискомфорта, который вы в связи с этим испытываете;
• пристально смотрит на вас и демонстративно разглядывает;
• не слушает того, что вы говорите,  игнорирует ваши чувства;
• ведет себя с вами как хороший знакомый, хотя это не так.

      Обращая внимание на знаки подобного рода, вы можете уменьшить риск подвергнуться насилию не только на вечеринке, но и в других местах. Такая ситуация может сложиться, когда вы встречаетесь с кем-то впервые, идете в кино или на дискотеку, находитесь в компании друзей или знакомых.

      Если вы находитесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя дискомфортно, кто игнорирует ваши чувства или выказывает неуважение к вам каким-то другим способом, лучше немедленно прервать отношения с этим человеком.

Правила безопасного интернета для детей (кроме родителей)

- Никому и никогда не разглашай свои пароли. Они – твой главный секрет. Придумай свой уникальный пароль, о котором никто не сможет догадаться. Не записывай пароли на бумажках, не храни их в открытом доступе. Не отправляй свои пароли по электронной почте.

- При регистрации на сайтах и в социальных сетях старайся не указывать личную информацию (номер телефона, адрес места жительства, школы, место работы родителей и другое) – она может быть доступна всем, даже тем, кого ты не знаешь!

- Помни, что фотография, размещенная в Интернете доступна для просмотра всем. Старайся не размещать фото, на которых изображена твоя семья, школа, дом и другие личные данные.

- Старайся не встречаться с теми, с кем ты знакомишься в Интернете.

- Помни, что многие люди рассказывают о себе в Интернете неправду.

- В Интернете и социальных сетях старайся общаться только с теми, с кем ты лично знаком. Подумай и посоветуйся с родителями, прежде чем добавить незнакомого человека к себе в список «друзей».

- Не используй веб-камеру при общении с незнакомыми людьми, помни о необходимости сохранять дистанцию с незнакомыми людьми.

- Уважай собеседников в Интернете. Никогда и ни при каких обстоятельствах не угрожай другим, не размещай агрессивный и провокационный материал. Будь дружелюбен. Не груби.

- Помни, что даже в Интернете существует «сетевой этикет». Если ты пишешь сообщение заглавными буквами, то собеседник может подумать, что ты кричишь на него.

- Не вступай в незнакомые сообщества и не распространяй по чей-либо просьбе информационные, провокационные и агрессивно-настроенные материалы и сообщения.

- Не все, что ты можешь прочесть или увидеть в интернете - правда. Не ленись и перепроверяй информацию в других поисковиках или спроси у родителей.

- Помни, что существуют сайты, непредназначенные для детей, не заходи на сайты «для тех, кто старше 18 лет», на неприличные и агрессивно настроенные сайты. Если ты попал на такой сайт по ссылке, закрой свой браузер, используя клавиши “ctrl+alt+delete”.

- Расскажи все, что ты увидел, выучил или узнал нового взрослому.

- Ни в коем случае не указывай свой номер телефона или электронный адрес, не отправляй с него sms на незнакомые номера в Интернете.

- Если тебе пришло сообщение с незнакомого адреса, его лучше не открывать.

- Если тебе показалось, что твои друзья отправляют тебе «странную» информацию или программы, переспроси у них, отправляли ли они тебе какие-либо файлы. Иногда мошенники могут действовать от имени чужих людей.

- Если ты хочешь купить в Интернете какую-либо услугу или игру, обратись к взрослому. Он подскажет тебе, как избежать мошенничества.

- Не загружай файлы, программы или музыку без согласия взрослых – они могут содержать вирусы и причинят вред компьютеру.

- Попроси родителей установить на компьютер антивирус и специальное программное обеспечение, которое будет блокировать распространение вирусов. 

Не заходите на незнакомые сайты. 2. Если к вам по почте пришел файл Word или Excel, даже от знакомого лица, прежде чем открыть, обязательно проверьте на вирусы. 3. Если пришло незнакомое вложение, ни в коем случае не запускайте его, а лучше сразу удалите и очистите корзину. 4. Никогда не посылайте никому свой пароль. 5. Старайтесь использовать для паролей труднозапоминаемый набор цифр и букв. 6. При общении в сети не указывайте свои личные данные, а используйте псевдоним (ник). 7. Без контроля взрослых ни в коем случае не встречайтесь с людьми, с которыми познакомились в сети Интернет. 8. Если в сети необходимо пройти регистрацию, то должны сделать ее так, чтобы в ней не было указано никакой личной информации. 9. В настоящее время существует множество программ, которые производят фильтрацию содержимого сайтов. Между членами семьи должны быть доверительные отношения, чтобы вместе просматривать содержимое сайтов. 10. Не всей информации, которая размещена в интернете, можно верить. 11. Не оставляйте без присмотра компьютер с важными сведениями на экране. 12. Опасайтесь подглядывания через плечо. 13. Не сохраняйте важные сведения на общедоступном компьютере.

Советы для школьников

«Правила безопасности в сети интернет»

Советоваться с родителями

Если ребенок хочет зарегистрироваться на каком-либо сайте, создать профиль в социальной сети и выложить свои фотографии, лучше перед этим посоветоваться с родителями. Взрослый человек сможет лучше проанализировать ситуацию и понять, опасен ли сайт, а также помочь выбрать снимки, которые можно выложить на всеобщее обозрение.

Если ребенка кто-то обижает или преследует в сети, об этом также важно сообщать взрослым.

Беречь личные данные

Даже если ребенок думает, что хорошо знает человека, с которым общается онлайн, не нужно рассказывать подробности о себе и о родителях. Номер телефона, адрес, номер школы и класса, место работы родителей и их график, время, когда в квартире нет взрослых, а также данные из документов, номера банковских карт – такую информацию ни в коем случае нельзя передавать другим людям.

Не делиться информацией о знакомых

Правило, приведенное выше, распространяется и на других людей. Не нужно рассказывать про друзей и одноклассников, сообщать, где они живут и учатся, какие кружки посещают. Нельзя показывать их фотографии – ни выкладывать их в своих профилях в социальных сетях, ни тем более в частной переписке. Если хочется выложить групповое фото с праздника или тренировки, сначала стоит обсудить это с теми, кто изображен на снимке. И лучше, если они сообщат родителям, что такое фото публикуется в интернете.

Фильтровать информацию

Мошенники активно используют интернет в своих интересах. Они могут обманывать людей и манипулировать ими, давя на жалость или страх. Поэтому не стоит слепо доверять всему, что пишут в онлайне.

Основные правила:

• не открывать подозрительные письма;
• игнорировать сообщения, полученные от незнакомцев;
• не переходить по ссылкам, обещающим много интересного бесплатно.

Если кто-то в письме или сообщении в чате просит помощи, лучше уточнить, что произошло и произошло ли это на самом деле – обычно родителям, родственникам, друзьям можно перезвонить.

Проверять данные

Даже взрослые люди попадаются на удочку мошенников и принимают неверные решения – не все можно выяснить за несколько минут и пару кликов мышкой. Но, например, обилие рекламы на странице и «кричащие заголовки», которые предлагают много, бесплатно и прямо сейчас – это четкий признак того, что доверять информации с сайта не следует.

Также можно:

• поискать ту же информацию в других источниках, чтобы сравнить детали и способ ее подачи;
• уточнить у родителей, друзей и знакомых, насколько эта информация соответствует действительности.

Не общаться с чужими людьми

Это правило очень сложно соблюдать в интернете. Но одно дело – говорить с тем, кто уже месяц или полгода играет в ту же онлайн-игру, и совсем другое – отвечать на первое же письмо того, кто назойливо стучится в личные сообщения. Любая назойливость, частые обращения, просьбы что-то написать и тем более прислать фото – это весомый повод для того, чтобы сразу же прекратить общение и заблокировать человека.

Придумывать сложные пароли

Простой пароль не только легко запомнить, но и очень просто взломать. Поэтому при его составлении лучше:

• придумывать сложные комбинации, состоящие из заглавных и строчных букв, цифр и символов;
• использовать разные пароли для разных сайтов – иначе тот, кто взломает один профиль, легко получит доступ ко всем прочим.

Обращать внимание на сайты

Один из приемов, который часто используют мошенники – фишинг. Они создают поддельный сайт, который очень похож на тот, которым все часто пользуются. Он может имитировать почтовый сервис, социальную сеть или игру. Но введя туда свои конфиденциальные данные, можно стать жертвой интернет-мошенников. Поэтому важно быть внимательным и обращать внимание на детали, в частности, на адрес сайта: он может отличаться от правильного всего на одну-две буквы, например, для «ВКонтакте» – vc.com или vk-com.com вместо правильного vk.com.

Уметь отличать поддельные аккаунты

Рассказывать о себе в интернете можно что угодно, ведь проверить эту информацию сложно. Поэтому сразу бывает трудно распознать того, кто создал фальшивую личность и пользуется ей для общения. Но есть несколько формальных признаков подделки, вызывающих сомнения:

• малое количество друзей или полное их отсутствие у того, кто хочет пообщаться;
• стремление часто соглашаться, постоянно писать что-то вроде «да, и я тоже», «и у меня такое было», «мы так с тобой похожи»;
• назойливость, нежелание прерывать разговор даже после того, как собеседника прямо об этом попросили;
• солидная разница в возрасте – странно, если взрослый человек набивается в друзья ребенку.

Помнить о вежливости

В любой ситуации, даже если кажется, что это обман, не стоит грубить и тем более использовать нецензурную лексику. Важно писать грамотно и держать эмоции под контролем. Лучше обойтись без «капслока» – предложения, набранные крупным шрифтом, по правилам сетевого этикета считаются громким криком. Если разговор не нравится, можно просто закрыть ноутбук или выключи смартфон. Не стоит отвечать на оскорбления оскорблениями, лучше молча заблокировать обидчика.

И напоследок – главное

Интернет – это лишь еще одна технология, расширение реальности. Поэтому на онлайн-просторах не стоит делать того, что неприемлемо в повседневной жизни. Травля? Преследование? Шантаж? Вымогание денег? Настойчивые требования прислать фотографии? При любой попытке проникнуть в личное пространство, лучше всего сообщить об этом родителям. Злоумышленникам трудно противостоять в одиночку, поэтому здесь важна поддержка близких людей. Главное не бояться говорить об этом!

• если тебя не принимают сверстники, подшучивают, насмехаются;
• если тебя не понимают родители;
• если ты не знаешь, чем тебе интересно заниматься;
• если не хочется учиться и ходить в школу;
• если ты боишься учительницы и всё забываешь;
• если совершил плохой поступок и боишься признаться;
• если сам себе не нравишься;
• если у тебя плохая память;
• если не знаешь, как понравиться сверстникам;
• если не можешь разрешить затянувшийся конфликт;
• если не можешь отказывать в просьбах, а на всё соглашаешься;
• если хочешь узнать про себя самого побольше – о своём характере, темпераменте, уме, памяти, внимании, эмоциональных состояниях.

Педагог-организатор – специалист, который работает с детьми и подростками в школьных и внешкольных учреждениях. Он организует и контролирует деятельность детско-юношестких обществ, организаций, объединений. Педагог-организатор создает условия, при которых дети и подростки раскрывают свои таланты, помогает школьникам и внешкольникам интересно проводить свободное время и заботиться об их здоровье и безопасности.

КАК ОТКАЗАТЬСЯ, ЕСЛИ ПРЕДЛАГАЮТ ЗАКУРИТЬ, ВЫПИТЬ, ПОПРОБОВАТЬ НАРКОТИКИ?

• Нет,   спасибо,  я  занимаюсь  спортом,  делаю  еще  что-то,   что  не
  позволяет мне пробовать...
• Нет, спасибо, я не хочу неприятностей с родителями (учителями в
  школе...)
• Нет, спасибо, мне не нравится запах, цвет, вкус...
• Нет, спасибо, я не хочу.
• Нет, спасибо, это не для меня.
• Нет, спасибо, я не курю (не пью, не употребляю наркотики)
• Нет, спасибо, мне еще надо заниматься.
• Нет, спасибо, мне необходимо иметь ясную голову.
• Нет, спасибо, мне еще понадобится мое здоровье.
• Нет, спасибо, я потом чувствую себя не так, как хотел бы...

•   Нет, спасибо, у меня много дел.

•   Нет, спасибо, я сейчас на диете.

•   Нет, спасибо, мне надо на тренировку (в школу, домой, к друзьям)

•   Спасибо, нет.

ТАКТИКА

1. Стойте на своем

-    Отрицательный    ответ.    Говоря   «нет»,    сделайте    свой    ответ   более развернутым, добавив к нему что-то вроде: «я не буду в этом участвовать», это не очень  хорошая  идея»,   «можешь  ли   ты   придумать   что-нибудь другое?» или «даже не думай об этом».

-   Давление  с  вашей  стороны.   «Я  не  могу  поверить,   что  ты   способен
предложить мне такое», «какая детская (глупая) затея» или «я считала тебя
своим другом».

- Стойте на своем. «Употребление наркотиков приводит к остановке сердца.
Спасибо, но я не хочу умереть». «Я не хочу погибнуть из-за того, что за руль
сядет пьяный...».

2. Убеждение

• Уговаривание. «Я предпочла бы вернуться домой к началу фильма. Да и ты
  слишком умен, чтобы употреблять...»
• Давление с вашей стороны. «Не могу поверить, что ты предложил мне

сделать это. Я бы предпочла с друзьями выпить кофе».

3. Действия

- Перестановка проблемы. «Хорошо, значит, вы хотите, чтобы я достал денег,
выпил и потом на виду у всех пошел гулять и про это никто бы не узнал?»,
«Это полный идиотизм! Я пойду...»

• Стойте   на   своем.   «Парни,   я   сказал,   что   собираюсь   делать,
  присоединяетесь ко мне?»
• Отшучивание. «Ребята, я рад, что вы своим безумным планом решили
  возродить «Титаник», но я лично собираюсь...»

Ст.4.3. (Возраст, с которого наступает административная ответственность).

АО подлежит лицо, достигшее ко времени совершения правонарушения 16-ти летнего возраста.

В возрасте от 14 до 16 лет подлежит лишь по 16 статьям КоАП РБ, некоторые из них: ст.9.1-умышл. причинение телесного повреждения; ст.10.5-мелкое хищение; 17.1-мелкое хулиганство; ст.10.9-умыш. повреждение или уничтожение имущества...

Ст.4.6. (Ответственность н/л).

Согласно статьи на н/л в возрасте от 14 до 18 лет не может налагаться административное взыскание в виде административного ареста, а в возрасте от 14 до 16 лет в виде штрафа (за исключением случаев, когда они имеют свои заработок, стипендию или иной доход) или исправительных работ.

 На н/л в возрасте от 14 до 18 лет может налагаться административное взыскание в виде предупреждения, независимо от того предусмотрено ли оно в санкции статьи.

Статья 9.4. Невыполнение обязанностей по воспитанию детей

1. Невыполнение родителями или лицами, их заменяющими, обязанностей по воспитанию детей, повлекшее совершение несовершеннолетним деяния, содержащего признаки административного правонарушения либо преступления, но не достигшим ко времени совершения такого деяния возраста, с которого наступает административная или уголовная ответственность за совершенное деяние, –

влечет предупреждение или наложение штрафа в размере до десяти базовых величин.

2. То же деяние, совершенное повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такое же нарушение, –

влечет наложение штрафа в размере от десяти до двадцати базовых величин.

Статья 17.3. Распитие алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива, потребление наркотических средств или психотропных веществ, их аналогов в общественном месте либо появление в общественном месте или на работе в состоянии опьянения

1. Распитие алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива на улице, стадионе, в сквере, парке, общественном транспорте или в других общественных местах, кроме мест, предназначенных для употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива, либо появление в общественном месте в пьяном виде, оскорбляющем человеческое достоинство и нравственность, либо потребление в общественном месте наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо потребление в общественном месте аналогов наркотических средств или психотропных веществ –

влекут наложение штрафа в размере до восьми базовых величин.

2. Нахождение на рабочем месте в рабочее время в состоянии алкогольного, наркотического или токсикоманического опьянения –

влечет наложение штрафа в размере от одной до десяти базовых величин.

3. Действия, предусмотренные частями 1 и 2 настоящей статьи, совершенные повторно в течение одного года после наложения административного взыскания за такие же нарушения, –

влекут наложение штрафа в размере от двух до пятнадцати базовых величин или административный арест.

Статья 17.4. Вовлечение несовершеннолетнего в антиобщественное поведение

Вовлечение несовершеннолетнего в антиобщественное поведение путем покупки для него алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива, а также иное вовлечение лицом, достигшим восемнадцатилетнего возраста, заведомо несовершеннолетнего в употребление алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива либо в немедицинское употребление сильнодействующих или других одурманивающих веществ –

влекут наложение штрафа в размере от десяти до тридцати базовых величин.

ПИКоАП РБ

Ст. 3.5. (Комиссия по делам несовершеннолетних)

КДН рассматривает дела об административных правонарушениях, совершенных н/л, а также по ст.9.4 (в отношении родителей).

Ст.4.1. (Права и обязан лица, в отношении которого ведется адм.процесс).

Ч.2 Права н/л осуществляют наряду с ним или вместо него его законные представители.

Ст.8.2. (Административное задержание физического лица)

Ч.3. О задержании н/л уведомление родителей или лиц, их замещающих, обязательно.

Ст.8.12. (Привод).

Ч.3. Не подлежат приводу н/л в возрасте до 16 лет.

Ст.8.13. (Удаление из помещения, в котором рассм. дело об адм. правонар.).

Ч.2 Н/л может быть удален из помещения на время рассмотрения обстоятельств дела, обсуждение которых может отрицательно повлиять на него.

Ст.11.4.Лица, участвующие в рассмотрении дела об адм. правонарушении.

При рассмотрении дела присутствие законных представителей н/л обязательно.

Ст.10.9. (Порядок вызова участников административного процесса)

Ч.2 Вызов (повесткой) н/л не достигший 16 лет производится через их родителей или законных представителей.

Ст.10.11. (Порядок опроса н/л)

Ч.1. При опросе н/л в возрасте до 14 лет, а по усмотрению должностного лица при опросе н/л в возрасте от 14 до 16 лет обязательно присутствие педагога. При необходимости могут присутствовать психолог, родители или законные представители н/л.

Ч.2.  Н/л и лицам, присутствующим перед опросом разъясняются права и обязанности.

Ч.3 Присутствующие при опросе н/л лица могут с разрешения лица, осуществляющего опрос, задавать вопросы н/л, которые заносятся в протокол. По окончании опроса присутствующие своими подписями подтверждают правильность записи объяснений.